co znaczy że

staz treningowy tutaj ma nie wiele do powiedzenia co nie znaczy ze nic bardziej swiadomosc swoich mozliwosci, znajomosc organizmu, wiedza na tematy zwiazane (biomechanika, biologia, chemia, fizyka, anatomia), znajomosc systemow treninogwych, zastosowan, znajomosc cwiczen, umiejetne laczenie partii i cwiczen itp itd duzo tego by wymieniac

Chcesz poprawić wygląd tych mięśni czy co bo nie rozumiem za bardzo. To ze będziesz trenował na siłowni nie znaczy że w tańcu zaczniesz ich używac.

ok Aleks, troche moze przesadzilem, ale 200mg zwiazku kofy(czyli ~100mg czystej kofy-tyle co w tabsie) to mocna kawa z 3 czubatych lyzeczek, a Wy tu piszecie o kawach z 6-7 lyzeczek, taka kawa moze miec nawet 500mg kofy, a to ze 10g kofy zabija to nie znaczy ze 5g kofy przechodzi bez zadnych komplikacji...

zwykłym jedzeniem, dobrą zbilansowana dietą, dostosowaną do twoich potrzeb. Odżywki fakt pomagają w regeneracji, zastępują naturalne produkty co nie znaczy że są nie zastąpione. Co więcej to one właśnie maja za zadanie zastępować. Nie mówię, że są one złe czy zbędne, jednak nie są one również niezbędne.

[...] miesięcy "niedziałania" się rozpierzchli. Teraz przychodzi na zajęcia ok. 10 osob (czyli jak widzisz nie jest to liczebny klub - na miarę Gwarka, czy innego profesjonalnego). Co nie znaczy, że nie mogłby być - teraz to tylko kwestia stabilizacji... ale dość już tych nud. Pozdrowienia, udanych wakacji, ew. miłych treningow, Peter Jose

Napisz więcej na swój temat, ile ważsyz, mierzysz, ile masz lat, co już brałeś, ile trenujesz, ile masz $$ etc i co to znaczy, że "nie dajesz rady z kcal"? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-12-10 22:34:16

i nie rozumiem co to znaczy że brakuje nóg :D

[...] to bardzo delikatne miejsce i łatwo o naderwanie. Co do wątroby - wątroba nie boli to raz bo nie jest unerwiona. Dwa czulbys wypieranie spod żeber bo wątroba tylko puchnie, trzy jakby juz tak puchła to miałbyś problemy żołądkowe bo jesli puchnie to znaczy ze jest dość poważnie. Tak czy inaczej do lekarza ale na spokojnie :D pozdro i zdrowia

się znaczy że co ... powiem szczerze że nie odczuwam też jakoś niesamowiće TAB'a ... owszem pobudka zawsze jest z "pełnym masztem" / ale w sumie zawsze tak mam/ ...miałem nadziejęże działa on sobie jakoś pocichutku i raczej przyniesie korzyści .. dlatego wiadomość o tym że miało by mnie zablokować takie cuś to już wole to wyrzucić do [...]

[...] za tym abyś najpierw rozeznał się co komu jest potrzebne i do czego a następnie określał czy ła nie wiem jakie produkty są nie wskazane. To że dla Ciebie jest do d... nie znaczy że dla kogoś innego jest takie samo. rozumiem, że mleko też jest do d... A Kurczaka i ryż ubieramy w koronę??? Sorki za taki wywód ale czasami denerwuje mnie takie [...]

[...] dawce 6g Mono po jakiś 30min trafił do szpitala... Obecnie ma wszczepiony rozrusznik serca... nie wiem może takie działanie ma kreatyna przy wadach serca, ale skoro tak to znaczy ze nawet i na te zdrowe działa co nie? Może z tym wzrostem mięśnia sercowego faktycznie przesadziłem bo jakby pomysleć logicznie to nie ma takiej opcji ale wpływ [...]

[...] skoro idziemy tym tokiem myślenia. Chłopie zastanów się co piszesz, a przedewszystkim w jakim dziale. To że jakiś plan, jakieś rozwiązanie działa na jedną osobę, to nie znaczy że działa na drugą. Na tym etapie zaawansowania jeszcze się nie kombinuje. I jeszcze jedno - jeśli twierdzisz że ktoś tu wkleja czyjeś wypowiedzi to daj przykład, bo [...]

Co nie znaczy że jest mniej wartościowy - nie z taką listą wygranych. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-08-16 21:52:17

georgu kiedyś się trenowało w tym co było :-) To jest dla mnie głupie gadanie. Kiedyś nie było samochodów- to znaczy, że mam kupić osła?

[...] mozgu .... nie da sie byc wytrwalym i pracowitym, dazyc do celu i sie rozwijac, bez posiadania dobrych genow .... jesli sie komus chce rozwijac pozytywne cechy fizyczne to znaczy, ze ma wystarczajaco dobre geny ... przeciez dobre geny i predyspozycje to nie tylko wzrost i masa meisniowa i czyniki motoryczne ale i wlasnie psychika .... najpierw [...]

Prop plus wino lub prop plus meta jesli chcesz wiekszej (co nie znaczy, ze jakosciowo lepszej) masy. Ewentualnie sam prop.

w takim wieku spalacze na co ci to to zależy jak trenujesz to, że nie jesz fast foodów nie nie znaczy, że nie jesz za dużo. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-11-28 12:51:27

przed chwilą uzupełniałem swój dziennik i mi wszystko działa, więc nie wiem co wg Ciebie znaczy, że nie do końca działa jak wrzucisz makro w takiej formie, to nikomu nie będzie się chciało tego czytać bo mało czytelne, dlatego wrzuć wg tego schematu wyżej tak dla wyjaśnienia, to nie zakwasy tylko DOMSy ;-) zazwyczaj po pierwszym tygodniu przestają [...]

Z tego co się rzuca w oczy na początku to nie ma ćwiczenia na barki i to, że mieszkasz na piętrze nie znaczy, że nie możesz robić żadnej wersji martwego ciągu. Bo możesz sobie zrobić martwy ciąg z hantlami bez rzucania hantlami o podłogę czy nawet rdl możesz wykonywać żeby zaangażować tył uda do pracy, pośladki, prostowniki. Więc jak dobrze [...]

Nisko ten cukier zarówno przed jak i po a skoro nie czujesz tak niskiego cukru to znaczy ze masz taka przypadłość od bardzo dawna. W normalnych warunkach, człowiek, który nie jest cukrzykiem (a nawet taki ktory jest cukrzykiem I i II) czuje kazdy spadek cukru poniżej 80. Przy 65 już ręce latają, oblewa cie zimny pot i masz wilczy głód. Za niski [...]